Najbolje ulje za sunčanje: Kako postići bronzani ten bez crvenila i opekotina

Leto retko kad miriše na nešto drugo do na ulje za sunčanje i topao pesak. Ali iza tog mirisa krije se i pitanje koje sebi postavlja skoro svaka žena čim stigne prva vrelina: kako da dobije lep, ujednačen ten, a da koža ne izgori i ne ostane crvena i zategnuta narednih dana?

Odgovor leži u kombinaciji tri stvari – pravilnoj pripremi kože, izboru ulja ili preparata koji odgovara vašem tipu kože i disciplini u ponovnom nanošenju. U nastavku donosimo pregled toga kako ulja za sunčanje zapravo deluju, na šta obratiti pažnju pri izboru, i kako da uz Multiactiv Sun kolekciju dobijete bronzanu boju bez neprijatnih posledica.

Ukratko, pre nego što uđemo u detalje: ulje za sunčanje ubrzava i naglašava tamnjenje kože, dok stepen SPF zaštite (ako ga proizvod ima) određuje koliko je koža zaštićena od opekotina. Za bezbedno sunčanje potrebno je da ulje ili preparat koji koristite ima deklarisan SPF, da ga nanosite u dovoljnoj količini i da ga ponavljate na svaka 2–3 sata, naročito nakon izlaska iz vode, uz izbegavanje sunca između 11 i 17 časova. 

Prirodna ulja poput kokosovog ili maslinovog neguju kožu, ali ne pružaju pouzdanu zaštitu od UV zračenja – o tome više u nastavku.

Šta je zapravo ulje za sunčanje i po čemu se razlikuje od kreme ili losiona

Ulje za sunčanje je, u suštini, kombinacija emolijenata sa dodatkom UV filtera i vitamina. Za razliku od klasične kreme ili mleka za sunčanje, koji imaju gušću, kremastiju teksturu i češće se koriste kao primarna zaštita, ulje ima lakšu, kliznu teksturu koja brzo prekriva veće površine tela i ostavlja karakterističan sjaj na koži.

Ključna razlika koju je važno razumeti: ulje za sunčanje bez dodatog SPF i „ubrzivač” tamnjenja (marmelada, mleko za tamnjenje) nisu isto što i zaštita od sunca. Neki proizvodi u sebi kombinuju oboje – ulje i SPF filtere – dok drugi (kao što su marmelade za brzo tamnjenje bez SPF-a) služe isključivo za negu i naglašavanje boje, i moraju se kombinovati sa proizvodom koji ima deklarisan zaštitni faktor.

Da li prirodna ulja stvarno štite od sunca?

Na internetu često nailazite na tvrdnje da kokosovo, maslinovo ili ulje lešnika imaju „prirodni SPF” od 4 do čak 30. Ove brojke potiču iz manjih, starijih laboratorijskih merenja i narodne kozmetike, ali nisu testirane i standardizovane na način na koji se testira SPF kod kozmetičkih proizvoda koji se prodaju sa deklarisanim faktorom zaštite. Drugim rečima – čak i ako neko ulje blokira mali procenat UV zračenja, ta zaštita nije dovoljna ni pouzdana za duže izlaganje suncu, posebno u najjačem delu dana.

Ono što prirodna ulja realno rade jeste da:

• neguju i omekšavaju kožu, dajući joj sjaj koji naglašava bronzanu boju,
• pomažu da koža duže zadrži vlagu tokom dužeg boravka na suncu,
• svojim sastavom (masne kiseline) i vitaminima (najčešće vitaminom E) doprinose osećaju nege nakon sunčanja.

Zbog toga se prirodna ulja najbolje koriste kao dopuna – za negu i sjaj – a ne kao zamena za proizvod sa testiranim i deklarisanim SPF faktorom. Ako imate svetliju kožu ili planirate duže sunčanje, uvek posegnite za preparatom koji na deklaraciji ima jasno naveden broj SPF.

Priprema kože pre sunčanja – tri koraka koja prave razliku

Koža koja je dobro pripremljena lakše i ravnomernije prima boju, i manje je sklona iritacijama. Evo šta je dobro imati na umu pre prvog dana na plaži:

1. Blagi piling tela. Uklanjanjem mrtvih ćelija koža tamni ravnomernije. Najbolje je uraditi ga dan-dva pre izlaganja suncu.
2. Hidratacija iznutra i spolja. Dovoljan unos tečnosti, kao i redovna nega losionom za telo, čine kožu otpornijom – suva koža se na suncu brže isušuje i ljušti, što utiče i na boju i na izgled tena.
3. Ne bi trebalo da se tuširate agresivnijim kupkama neposredno pre sunčanja. Iako se često misli da tuširanje neposredno pre plaže „priprema” kožu, prirodni lipidni sloj kože zapravo pomaže da tamnjenje bude ravnomernije. Dovoljno je kožu dobro navlažiti nekim negujućim proizvodom pre izlaska na sunce.

Kako izabrati ulje za sunčanje prema tipu kože i nivou zaštite

Multiactiv Sun kolekcija: ulja i preparati za bronzani ten

Multiactiv Sun Care&Protect kolekcija obuhvata nekoliko proizvoda posvećenih baš ovom cilju – bronzanom tenu i nezi kože, sa jasno deklarisanim sastavom. U nastavku pogledajte kako se uklapaju u rutinu sunčanja, zavisno od toga da li vam je prioritet zaštita, ubrzano tamnjenje ili nega kože nakon plaže.

Ulje za sunčanje SPF 25 Sun Care&Protect

Ulje za sunčanje SPF 25 je sprej formula namenjena onima koji žele srednji nivo zaštite od UVA i UVB zračenja uz istovremenu negu kože tokom sunčanja. U sastavu se nalaze ulje kokosa, ulje jojobe, ulje semena grožđa i ulje šargarepe, uz vitamin E, koji zajedno neguju i omekšavaju kožu i doprinose osećaju hidratacije čak i pri dužem boravku na suncu. Tekstura je lagana i nelepljiva, brzo se upija i ne ostavlja masne tragove, a zahvaljujući sprej pakovanju lako se nanosi ravnomerno po celom telu. Praktično je i za zaštitu kose od sunca i soli tokom dana na plaži.

Ulje za sunčanje SPF 6 Care&Protect

Za kožu koja je već navikla na sunce ili je prirodno tamnija, tu je Ulje za sunčanje SPF 6, sa kombinacijom ulja kokosa, jojobe, semena grožđa i šargarepe – ali sa nižim, blažim nivoom zaštite. Ulje šargarepe, bogato beta-karotenom, doprinosi prirodnom tamnjenju, dok jojobino ulje pomaže koži da ne gubi vlagu. Ovo ulje je pogodno i za negu kože nakon sunčanja, kao i za zaštitu kose.

Sun Tan Marmelada SPF 15 Care&Protect

Ako želite teksturu koja je bogatija od ulja, a opet nudi umerenu zaštitu i ubrzano tamnjenje, Sun Tan Marmelada SPF 15 kombinuje ši buter, jojobino ulje, ulje šargarepe i vitamin E. Kremasta, topiva tekstura lako se nanosi i ne ostavlja masan trag, a formula pomaže koži da ne oseti zatezanje ili isušenost tokom sunčanja. Zahvaljujući SPF 15 zaštiti, posebno je pogodna u kasnijim fazama sunčanja, kada je koža već stekla određenu pigmentaciju.

Marmelada za brzo tamnjenje (bez SPF-a)

Marmelada za brzo tamnjenje je proizvod posvećen isključivo naglašavanju bronzane boje – ne sadrži zaštitni faktor i zato se uvek koristi u kombinaciji sa nekim od SPF proizvoda. U formuli se nalaze ši buter, jojobino ulje, ulje šargarepe i vitamin E, koji doprinose hidrataciji i sprečavaju osećaj isušenosti kože, dok tropski miris čini nanošenje pravim malim ritualom. Ulje šargarepe podstiče tamnjenje i daje prelep zlatni ten. Idealna je za nanošenje pre i posle sunčanja, kao dopuna losionu ili ulju sa SPF-om.

Tečna marmelada za brzo tamnjenje Sun Care&Protect

Ovosezonski hit u Sun kolekciji je Tečna marmelada za brzo tamnjenje – lakša, sprej varijanta klasične marmelade, zasnovana na kombinaciji ulja oraha, masline, suncokreta, kokosa i ulja šargarepe. Ova kombinacija prirodnih ulja neguje kožu i pojačava sjaj, dok tečna, lako upijajuća formula ostavlja baršunast osećaj bez masnog traga. Kao i ostale marmelade bez SPF-a, i ovu treba kombinovati sa proizvodom koji ima deklarisan zaštitni faktor.

Umirujući losion posle sunčanja Sun Care&Protect

Deo bezbednog sunčanja je i nega nakon plaže. Umirujući losion posle sunčanja sadrži visoku koncentraciju aloe vera gela, poznatog po umirujućem i hidratantnom dejstvu, uz vitamin E kao antioksidans i ulje semena grožđa koje dodatno neguje kožu i pomaže joj da povrati elastičnost i glatkoću. Losion brzo ublažava osećaj toplote i zatezanja, intenzivno hidrira i pomaže koži da se lakše oporavi nakon dana provedenog na suncu, čuvajući pritom postignutu boju.

COOL hladni gel posle sunčanja Sun Care&Protect

Za trenutan osećaj svežine odmah nakon plaže, tu je i COOL hladni gel posle sunčanja, sa aloe verom, alantoinom i mentolom. Gel brzo hladi kožu, pomaže joj da se lakše nosi sa osećajem zatezanja i doprinosi da postignuta boja duže ostane vidljiva. Lagane je, nelepljive teksture – idealan kao brza osvežavajuća alternativa Umirujućem losionu, kada vam je prioritet trenutno hlađenje, a ne dublja hidratacija.

Za ostale proizvode iz kolekcije, uključujući losione i mleka sa višim SPF faktorima, kao i zaštitni sprej za kosu, pogledajte kompletnu Multiactiv Sun kolekciju.

Kako pravilno naneti ulje za sunčanje

1. Nanesite pre izlaganja suncu. Ulje ili marmeladu nanesite na čistu, suvu kožu desetak minuta pre izlaganja suncu, kako bi se formula ravnomerno rasporedila.
2. Ne štedite na količini. Premala količina proizvoda drastično smanjuje nivo zaštite, čak i kada je SPF faktor visok.
3. Izbegavajte direktno prskanje na lice. Sprej formule prvo nanesite na dlan, pa zatim utrljajte na kožu lica.
4. Ponavljajte na svaka 2–3 sata, kao i odmah nakon plivanja, znojenja ili brisanja peškirom.
5. Izbegavajte sunce između 11 i 17 časova, čak i kada je koža zaštićena – u tom periodu je UV zračenje najjače, a rizik od opekotina najveći bez obzira na SPF.
6. Za intenzivniju boju, kombinujte proizvod sa SPF zaštitom i preparat za brzo tamnjenje bez SPF-a.

Najčešće greške zbog kojih koža crveni ili izgori

• Korišćenje samo prirodnog ulja bez SPF-a tokom dužeg i intenzivnog sunčanja, u uverenju da ono „samo po sebi” štiti kožu.
• Nedovoljna količina proizvoda – većina ljudi nanese znatno manje nego što je potrebno za deklarisani nivo zaštite.
• Preskakanje ponovnog nanošenja, posebno nakon kupanja ili obilnog znojenja.
• Sunčanje u periodu najjačeg zračenja, kada čak ni visok SPF ne garantuje potpunu sigurnost pri dužem boravku na suncu.
• Nagli skok sa kratkog na dugo izlaganje – koža se na sunce navikava postepeno, počevši od kraćih perioda koji se iz dana u dan blago produžavaju.
• Izostanak nege nakon sunčanja – koža koja ostane bez hidratacije posle plaže sklonija je perutanju, što skraćuje trajanje postignute boje.

Da li ishrana zaista pomaže tamnjenju?

Hrana bogata beta-karotenom – šargarepa, kajsije, breskve, dinje, spanać, paradajz – doprinosi opštem zdravlju kože i može podržati prirodnu proizvodnju melanina, pigmenta koji koži daje tamniju boju. Ipak, ishrana je dopuna, a ne zamena za zaštitu od sunca – dobra hidratacija i uravnotežena ishrana čine da koža duže zadrži boju, ali ne mogu sprečiti opekotine same po sebi.

Nega kože posle sunčanja – kako sprečiti crvenilo i produžiti ten

Ono što učinite u satima nakon sunčanja često odlučuje da li ćete narednog jutra imati prijatno zlatnu ili bolno crvenu kožu. Nakon plaže, istuširajte se mlakom (ne vrelom) vodom, nežno osušite kožu peškirom bez trljanja, a zatim nanesite umirujući losion ili gel dok je koža još blago vlažna – tako se aktivni sastojci bolje upijaju. Ponavljajte nanošenje nekoliko puta dnevno ako osećate zatezanje ili crvenilo, a kožu redovno hidrirajte i narednih dana kako biste sprečili perutanje i sačuvali postignutu boju što duže.

Kada je koža dovoljno hidrirana i umirena, pravi je trenutak da se rutina završi sa GLOW hidratantnim sjajem za telo – proizvodom koji preplanuloj boji daje onaj poslednji, blistavi osećaj. Zahvaljujući zlatnim reflektujućim česticama, koža dobija suptilan, luksuzan odsjaj koji se posebno ističe uz već postignutu boju, dok alantoin i pantenol dodatno umiruju i omekšavaju kožu, ostavljajući je nežnom na dodir. Lagana, nelepljiva formula brzo se upija i idealna je za večernje izlaske, putovanja ili svaku priliku u kojoj želite da naglasite preplanuli ten. Važno je napomenuti da ovaj proizvod ne sadrži zaštitni faktor i ne zamenjuje SPF zaštitu – koristi se isključivo kao završni, kozmetički korak nege, nakon što je koža već zaštićena i negovana.

Ukratko – Šta treba zapamtiti

• Ulje za sunčanje neguje kožu i naglašava bronzanu boju, ali samo proizvod sa deklarisanim SPF-om pruža stvarnu zaštitu od opekotina.
• Prirodna ulja (kokosovo, maslinovo i slična) nisu pouzdana zamena za testiranu SPF zaštitu, iako doprinose nezi i sjaju kože.
• Kožu pripremite pilingom i hidratacijom pre sunčanja, birajte nivo zaštite prema tipu kože i nanosite proizvod u dovoljnoj količini na svaka 2–3 sata.
• Multiactiv Sun kolekcija nudi ulja sa SPF 25 i SPF 6, marmelade za tamnjenje sa i bez SPF-a (uključujući i tečnu marmeladu), kao i negu nakon sunčanja kroz umirujući losion, hladni gel i GLOW hidratantni sjaj za telo.
• Izbegavajte sunce između 11 i 17 časova, a nakon plaže kožu uvek hidrirajte i umirite kako biste produžili trajanje tena.

P.S. – Za pomoć pri odabiru proizvoda koji će najviše odgovarati vašim potrebama, možete nas kontaktirati putem naših društvenih mreža.

FAQ – Često postavljana pitanja

Da li ulje za sunčanje štiti kožu isto kao krema za sunčanje? 

Zavisi od formule. Neka ulja, poput Multiactiv Ulja za sunčanje SPF 25 ili SPF 6, sadrže UV filtere i pružaju deklarisanu zaštitu. Druga, poput marmelade za brzo tamnjenje, služe isključivo za negu i naglašavanje boje i nemaju zaštitni faktor, pa se moraju koristiti uz proizvod koji ga ima.

Koje ulje za sunčanje je najbolje za svetliju kožu? 

Za svetliju kožu i početak sezone preporučuje se viši nivo zaštite, poput Ulja za sunčanje SPF 25, uz postepeno, kratko izlaganje suncu dok koža ne stekne prvu boju.

Mogu li da kombinujem ulje sa marmeladom za brzo tamnjenje? 

Da, to je uobičajen i preporučen pristup – marmelada bez SPF-a se nanosi kao dopuna proizvodu koji ima zaštitni faktor, nikada kao jedina zaštita tokom dužeg sunčanja.

Koliko često treba ponovo nanositi ulje za sunčanje? 

Na svaka 2–3 sata, kao i odmah nakon plivanja, obilnog znojenja ili brisanja peškirom, bez obzira na deklarisani SPF faktor.

Da li prirodna ulja poput kokosovog zaista štite od sunca? 

Ne na način na koji to čine testirani kozmetički proizvodi sa deklarisanim SPF-om. Prirodna ulja neguju i hidriraju kožu i daju joj sjaj, ali ih ne treba koristiti kao jedinu zaštitu tokom dužeg ili intenzivnog izlaganja suncu.

Šta da radim ako mi koža pocrveni uprkos zaštiti? 

Sklonite se sa sunca, ohladite kožu mlakom vodom i nanesite umirujući losion sa aloe verom, poput Multiactiv Umirujućeg losiona posle sunčanja, a dalje izlaganje suncu odložite dok crvenilo potpuno ne prođe.